弹击时手腕相对固定,发力的方向要直接向前,不要从上nrlp下“砸”,击球的正中部,不要摩擦球,引拍要相对提前,使拍子和球之间有一定的距dqv3,以便于发力,弹击的动作比较小,一定要稳定o7su
如果将来硬要在全BGOV国选一个地方,去nkRo美国“硅谷”一争x3oj下,那么除了北京Br0z真找不出其他地儿WyKB